Míg a finn szaunában a szaunakályha forrósítja fel a levegőt, addig az infrakabinban infrasugarak melegítik a szaunatér hőmérsékletét 45-65 °C-ra. Itt a levegő csak kisebb mértékben melegszik fel, a test viszont annál inkább. Az infravörös sugarak a bőr alsó rétegeibe is eljutnak, ezzel serkentik a méregtelenítést és segítik a gyógyulást. Az infraszauna jótékony hatással bír sportsérülések, rándulások, húzódások kezelése esetén is.